5 Easy Facts About سلامتی Described
5 Easy Facts About سلامتی Described
Blog Article
آماده کردن چای نعنا در خانه از طریق روش های زیر بسیار ساده است:
نعناع در کاهش و درمان برخی اختلالات تنفسی، به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده خود به تسکین گرفتگی گلو و بینی کمک میکند.استفاده از نعناع به صورت چای یا جویدنی می‌تواند در کاهش علائم برونشیت و اختلالات ریه‌ها مفید باشد.
موجود در نعناع خاصیت ضدالتهابی قوی دارد نعناع حاوی ممنتول است، ماده ای که با داشت خواص ضد التهابی می تواند به درمان بیماری‌های التهابی مانند سرماخوردگی و علائم ناشی از آن مانند گلود درد کمک کند.
فلوس، همچنین، پایین آورنده فشارخون و درمان کننده برفک دهان است.
در مطالعه ای دیگر بوییدن روغن نعناع فلفلی حافظه و هوشیاری را بهبود می بخشد.
همچنین افراد مبتلا به بیماری‌ها یا شرایط خاص حتما باید قبل از مصرف، مضرات دمنوش نعناع را بررسی کنند.
تقویت قلب و اعصاب، خواب آور، نشاط آور، آرام بخش، خون ساز، ضد بوی بد دهان، خواب های وحشتناک، بیماری های کلیه و صدای گوش.
وقتی مریض می شوید، گاهی حالت تهوع به شما دست می دهد. یک مطالعه روی خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی منتا پیپریتا توسط دکتر راجیندر سینگ و همکارانش نشان داد که نعنا و روغن آن می تواند در پزشکی سنتی برای درمان تهوع به کار رود.
آویشن، کلیه را شستشومی دهد؛ رطوبت بدن را دفع می کند؛ غلظت خون را کاهش می دهد و در درمان زکام، سرفه و آسم موثر است.
نعناع یک گیاه با طبع گرم و خشک است که خواص دارویی بسیار زیادی دارد و مصرف آن به شیوه‌های مختلف مثل: خشک، تازه، اسانس، دم‌کرده، پودر و... امکان پذیر است. نعنا یک گیاه معطر است که استفاده گسترده‌ای در آشپزی، آدامس، خوشبوکننده، خمیر دندان، آبنبات و نوشیدنی‌ها دارد.
در طرز تهیه دمنوش نعناع می‌توانید از برگ‌های تازه نعناع یا نعناع خشک‌شده استفاده کنید. اگر نعناع تازه در دسترس ندارید، بسته‌های نعناع خشک توماناک را تهیه کنید تا یک نوشیدنی خوش عطر و طعم داشته باشید.
خواص: عناب، طبیعتی معتدل دارد و دمنوش گیاهی ملین، تصفیه کننده خون، ضد سرفه و تنگی نفس، کاهش دهنده فشار خون، مفید در درمان بواسیر و برطرف کننده خشونت سینه، حلق و گرفتگی صداست.
خواص: اکلیل کوهی که برخی آن را «گیاه معجزه گر» می نامند؛ طبیعتی معتدل تا گرم و ضد صفرا داشته؛ تقویت کننده کلی بدن و به ویژه اعصاب، شستشودهنده کلیه، ضد دلهره و اضـطراب، بـرطـرف کننده زکـام، آسـم و سیاه سرفه، مقوی معده، ضد دردهای روماتیسمی، استخوانی و کمری و حل کننده سنگ های صفراوی است.
یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش، با شعله غیرمستقیم دم بکشد.